Lucyda
Blog

Psicoterapia cognitivo-conductual, en serio.

Conceptualización de caso, trabajo entre sesiones y tecnología clínica — escrito para psicoterapeutas basados en evidencia.

Práctica clínica

El problema de la hora semanal: por qué el trabajo entre sesiones define el resultado

Ves a tu paciente 1 hora a la semana. Las otras 167 ocurren sin ti. Te explico por qué ese tiempo —no la sesión— es donde se juega el avance terapéutico, y cómo acompañarlo.

29 de junio de 2026 · 6 min
Método

Conceptualización de caso en TCC: cómo llegar a sesión con el caso ya armado

La conceptualización es el mapa que guía todo el tratamiento. Te explico cómo construirla bien, los errores comunes y cómo mantenerla viva sesión a sesión sin que te consuma horas.

28 de junio de 2026 · 7 min
Herramientas

Registros de pensamiento: por qué lo digital cambia la adherencia

El registro de pensamiento en papel se llena tarde, incompleto o no se llena. Te explico qué cambia cuando el paciente registra desde el celular, guiado y en el momento.

27 de junio de 2026 · 5 min
Método

El modelo cognitivo de Beck, explicado para aplicarlo (no solo para citarlo)

Pensamientos automáticos, creencias intermedias, creencias centrales. Un repaso práctico del modelo de Beck y cómo usarlo de forma sistemática en cada caso.

26 de junio de 2026 · 7 min
Tecnología clínica

Cómo la IA está cambiando la práctica clínica (sin reemplazar al terapeuta)

La pregunta no es si la IA entra a la psicoterapia, sino cómo. Te explico dónde aporta valor clínico real, dónde no debe entrar, y cómo usarla sin perder lo humano.

25 de junio de 2026 · 6 min